例えば秘密のノートに記すように。

       cancion-de-la-abeja(みつばちのささやき)          

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ストレスの逃げ道に


 俯瞰し物事を見られない人が捲し立て不満と文句を放つ。目先しか見ず満足できるまで我を押し通したがる。電話してきたのは我を通す為に其の人となりの正当な理由が必要なのだろう。其の人に自分の名が使われることには慣れているので、したいようにすることを勧めた。

 ストレスを感じるとしたくなることが幾つかある。
 ひとつは掃除で、今日は無料で修理できたばかりの洗濯機になった。肆日前掃除した柔軟剤ケースはもうべたついていた。毎日水で洗い乾燥させたらいいのだろうか。それからパッキンを拭き、洗濯槽は酸素系漂白剤で掃除してからそれほど日が経ってないので洗濯機に付いている桶クリーンのボタンを押しただけにした。洗濯槽に穴が開いていないと掃除が簡単に済むなあ、と洗濯槽を何気なくさわると指にざらつきを覚えた。洗剤の残滓は着いたら落ちないものらしい。さわるまでわからなかった。雑巾でちょっと拭くときれいになったものの、今度はパッキンに隠れ見えなかった部分が黴ていることがわかった。今まで此の状態で洗濯していたのかと想うと頭を抱えてしまったけれど、雑巾で簡単に落ちたのだからルーティンに入れようと考えると気持ちがすっきりとした。
 掃除が終えると佰圓均一店で購入した板で簡単な棚を作った。
 家族は放っておくと床に物を溢れさせてしまう。けれど今回は黙って片付けた。皮膚科で出して貰う化粧水類は数が限られている為、代わりにはならなかろうが店で購入した化粧水類を切らさないようにしているのを知っている。壱度テレビのニュースで、取材に応じたらしい女性が店で購入するより安いので多目に出して貰っていると幾つもの大きなボトルを前に話すのを観て、幾らでも出す医者がいたら其れは数が限られ問題になるだろうし、いずれは支払う額も違ってくるだろうなあと彼女に同情した。簡単なものでも作ったり手直ししたりすると、掃除と同じように気持ちがすっきりする。
 ストレスの逃げ道にも、ルーティンを増やすことを考えている。流れ作業の如く行えるのが理想だけれど、借家住まいでは画鋲ひとつ打つわけにいかずあちこち物を動かしてばかりいる。ただ其れもストレスを減らす為にはいいようで、そう言えば不満をくどくどと他人に言い放つことを自分がしたのはいつだったろうと幾ら考えても思い出せなかった。

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